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« Manger avec Crohn »

 pour découvrir comment manger de nombreux aliments sans risquer de déclencher des réactions de vos intestins.

Vous recevrez notamment les deux livrets présentés ci-dessous :

Le mode alimentaire pauvre en FODMAPn c'est quoi ?

  

👉  Le mode alimentaire pauvre en FODMAP, qui vous permet d'éviter de consommer les aliments qui déclenchent fréquement des réactons chez de nombreuses personnes.



👉  Le protocole pauvre en FODMAP qui vous permettra de découvrir individuellement en vous testant :


          🍽  Les aliments que vous pouvez consommer à volonté.  


          🍽  Ceux que vous pouvez consommer en petite quantité avec prudence.


          🍽  Ceux que vous ne devez pas consommer pour le momment.

Découvrez 12 recettes pauvres en FODMAP !


🥗  Le thé, le café, la tisane, ou la chicorée.

🥗  La galette au sarrasin avec un oeuf.

🥗  La pomme au four à la canelle, parsemée de copeaux d'amandes.

🥗  Les DIP de légumes.

🥗  Les chips de carottes au cumin.

🥗  La sauce aux poivrons.

🥗  Lsalade de sarrasin façon marocaine.

🥗  Un curry d'agneau et de pattates douces.

🥗  Un gâteau à la carotte.

🥗  Le velouté au panais.

🥗  Un boeuf au bacon en cocotte accompagné de boulettes de pommes de terre.

🥗  Un pouding de riz.

Mais également plusieurs vidéos lors desquels, je me présenterais, puis vous parlerais de l’origine de vos problèmes digestifs, ainsi que de leurs conséquences.

Vous découvrirez tout cela et bien plus en sélectionnant le bouton ci-dessus :

Suite à votre demande, je vous enverais les contenus de cette mini formation gratuite de présentation des accompagnments « Manger avec Crohn » dès qu'ils seront disponible .

A très bientôt,