Découvrez les accompagnements

Pour manger sereinement une grande diversité d'aliments sans craindre de réactions de vos intestins.

Manger de délicieuses recettes

sans stress, ni gènes ou douleurs intestinales

Une grande variété d'aliments

pour limiter les carences alimentaires et 
soulager vos intestins enflammés


Pouvoir à nouveau sortir 

manger avec vos amis ou proches en toute insouciance pour profiter pleinement

Je m’appelle Thierry Klethi. Je suis l’expert du bien-être intestinal et j’aide de nombreuses personnes à manger une grande diversité d’aliments sans déclencher de réactions gênantes ou douloureuses de leurs intestins.

Dans le cadre de cet accompagnement de 6 mois je vous aide à améliorer vos habitudes alimentaires  et de vie afin de vous permettre de mieux vivre et d'être plus heureux malgré vos problèmes digestifs.


Alexandre Huffenus

Sachez que l'application de cet accompagnement permet :

  D'obtenir d'excelents résultats à court et à long terme pour lutter contre les symptômes des Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin dont la maladie de Crohn.


☑  De soulager trois personnes sur quatre qui sont atteintes de la maladie de Crohn.


☑  De limiter voir les ’apparition de diarrhées, ou de constipations.


  De diminuer radicalement les risques de ballonnements et de fermentation qui génèrent des distensions intestinales qui déclenchent souvent vos crises.

En appliquant un des accompagnements « Manger avec Crohn » vous :

Pourrez découvrir individuellement, avec précision et sans difficultés les aliments :

🥕  Que vous pouvez manger à volonté sans aucun risque.

🥕  Que vous pouvez consommer avec précaution en petite quantité.

🥕  Qu'il convient de ne pas consommer pour le moment.

Éviterez de consommer des aliments qui :

🥑  Vont fermenter ou irriter vos intestins.

🥑  Vont dérègler votre transit intestinal en générant des diarrhées ou des constipations.

🥑  Vont déclencher des réactions gênantes ou douloureuses de vos intestins.

🥑  Vous obligerons à prendre des médicaments pour soulager légèrement vos gênes ou douleurs.


Vivrez beaucoup mieux avec votre maladie :

😃  Vous pourrez éviter efficacement de déclencher des réactions de vos intestins.

😃  Vous ne serez plus angoissé avant vos repas.

😃  Vous aurez un meilleur moral.

😃  Vous serez moins fatigué et aurez plus d'énergie

😃  Vous serez serein et envisagerez l'avenir avec optimisme.

😃  Vous retrouverez votre motivation et votre joie de vivre.

Vous n'êtes pas seul(e)

Une personne sur trois souffre de problèmes digestifs en France.

Même si le sujet est rarement abordé en public, nous sommes nombreux à souffrir en silence de problèmes digestifs ou plus rarement d'une Maladie Inflammatoire Chronique des Intestins dont la maladie de Crohn.

Je m’appelle Marielle et vous recommande cet accompagnement pour une alimentation saine.

Je m’appelle Julien, et vous conseille cet accompagnement pour prendre soins de vos intestins.

Je suis Sylvain et je vous recommande cet acompahgnement pour mieux vivre.

pour vous accompagner vers la réussite (6 mois).

    Les sujets abordés :


  • Le cheminement de vos aliments.
  • Les réactions de vos intestins enflammés.
  • Les conséquences de ces réactions.
  • Les aliments qui causent des problèmes.
  • Découvrez les FODMAP.
  • Que deviennent-il dans votre intestin ?
  • Quels sont les conséquences ?
  • Apprendre à mieux manger pour digérer facilement.
  • Des conseils pour arrêter de fumer. 
  • Votre deuxième cerveau.
  • Les interactions entre vos deux cerveaux.
  • Vaincre la déprime.
  • Les bienfaits de la méditation et de la sophrologie.
  • Pourquoi pratiquer une activité physique régulière.
  • Quelle activité physique pratiquer ?
  • Découvrez le Yoga et les pilâtes.
  • L'importance d'être soutenu dans votre démarche.
  • Pourquoi et comment rejoindre notre communauté.
  • Rangez vos placards avec vos listes d'aliments.
  • Présentation du mode alimentaire pauvre en FODMAP.
  • Présentation du protocole pauvre en FODMAP.
  • Découvrez des recettes différentes pour chaque semaine.
  • Les conseils pour appliquer sereinement et sans stress.
  • Test de réintroduction des polyols.
  • Test de réintroduction des disaccharides.
  • Test de réintroduction des oligosaccharides.
  • Test de réintroduction des monosaccharides.
  • Comment réaliser vos listes individuelles d'aliments.
  • Les effets possibles au bout de quelques mois.
  • Appliquer vos nouvelles règles à long terme.
  • Comment adapter vos recettes de grand-mère.
  • Approfondir vos connaissances des combinaisons de FODMAP.
  • Décrypter les étiquettes des produits manufacturés.

    Les supports :


  • Des cours en format vidéo, audio et des documents PDF.
  • Des fiches de prise de note.
  • Un calendrier pour suivre votre progression.
  • Des auto-évaluations en fin de chapitre.
  • Un accès aux contenus 24/24h et 7/7j.
  • Je décrypte vos résultats lors des tests de réintroduction et vous transmets vos listes individuelles d'aliments :
    • Que vous pouvez manger à volonté.
    • Que vous pouvez manger en petite quantité avec prudence.
    • Que vous ne devez pas manger pour le moment.

    Des livrets PDF :


  • Les aliments et boissons néfastes pour vos intestins.
  • Les aliments contenant peu de FODMAP.
  • Les aliments contenant beaucoup de FODMAP.
  • Les ingrédients à toujours avoir à portée de main.
  • 200 recettes pauvres en FODMAP.
  • Apprendre à mieux manger pour digérer facilement.
  • Mes recommandation pour arrêter de fumer en 30 jours.
  • Comment vaincre la dépression.
  • Découvre la méditation.
  • Découvre la sophrologie.
  • Astuces pour adapter vos recettes de famille.

    Des échanges :


  • Groupe Facebook privé « Manger avec Crohn ».
  • Des vidéoconférences pour répondre à vos questions.
  • Un échange téléphonique de 1h lors de la présentation des listes individuelles d'aliments.

pour vous accompagner vers la réussite (6 mois).

497€

A vie avec toutes les évolutions !

pour un accompagnement individuel avec moi (6 mois).

    Les sujets abordés :


  • Le cheminement de vos aliments.
  • Les réactions de vos intestins enflammés.
  • Les conséquences de ces réactions.
  • Les aliments qui causent des problèmes.
  • Découvrez les FODMAP.
  • Que deviennent-il dans votre intestin ?
  • Quels sont les conséquences ?
  • Apprendre à mieux manger pour digérer facilement.
  • Des conseils pour arrêter de fumer. 
  • Votre deuxième cerveau.
  • Les interactions entre vos deux cerveaux.
  • Vaincre la déprime.
  • Les bienfaits de la méditation et de la sophrologie.
  • Pourquoi pratiquer une activité physique régulière.
  • Quelle activité physique pratiquer ?
  • Découvrez le Yoga et les pilâtes.
  • L'importance d'être soutenu dans votre démarche.
  • Pourquoi et comment rejoindre notre communauté.
  • Rangez vos placards avec vos listes d'aliments.
  • Présentation du mode alimentaire pauvre en FODMAP.
  • Présentation du protocole pauvre en FODMAP.
  • Découvrez des recettes différentes pour chaque semaine.
  • Les conseils pour appliquer sereinement et sans stress.
  • Test de réintroduction des polyols.
  • Test de réintroduction des disaccharides.
  • Test de réintroduction des oligosaccharides.
  • Test de réintroduction des monosaccharides.
  • Comment réaliser vos listes individuelles d'aliments.
  • Les effets possibles au bout de quelques mois.
  • Appliquer vos nouvelles règles à long terme.
  • Comment adapter vos recettes de grand-mère.
  • Approfondir vos connaissances des combinaisons de FODMAP.
  • Décrypter les étiquettes des produits manufacturés.
  • Le régime sans résidus.
  • Le régime d'épargne digestive.
  • Les jeûnes.

    Les supports :


  • Des cours en format vidéo, audio et des documents PDF.
  • Des fiches de prise de note.
  • Un calendrier pour suivre votre progression.
  • Des auto-évaluations en fin de chapitre.
  • Un accès aux contenus 24/24h et 7/7j.
  • Je décrypte vos résultats lors des tests de réintroduction et vous transmets vos listes individuelles d'aliments :
    • Que vous pouvez manger à volonté.
    • Que vous pouvez manger en petite quantité avec prudence.
    • Que vous ne devez pas manger pour le moment.
  • La formation commencer à mieux manger !
  • La formation arrêter de fumer en 30 jours.

    Des livrets PDF :


  • Les aliments et boissons néfastes pour vos intestins.
  • Les aliments contenant peu de FODMAP.
  • Les aliments contenant beaucoup de FODMAP.
  • Les ingrédients à toujours avoir à portée de main.
  • 200 recettes pauvres en FODMAP.
  • Apprendre à mieux manger pour digérer facilement.
  • Mes recommandation pour arrêter de fumer en 30 jours.
  • Comment vaincre la dépression.
  • Découvre la méditation.
  • Découvre la sophrologie.
  • Astuces pour adapter vos recettes de famille.
  • Découvre le régime sans résidus et ces recettes.
  • Découvre le régime d'épargne digestive  et ces recettes.
  • Différents jeûnes et la reprise de l'alimentation.
  • Découvre des recettes crus.
  • Découvre des recettes végétariennes.

    Des échanges :


  • Groupe Facebook privé « Manger avec Crohn ».
  • Des vidéoconférences pour répondre à vos questions.
  • Six échanges téléphoniques individuels avec moi de 1h à prendre selon votre convenance pour faire le point sur votre progression ou répondre à vos questions.

pour un accompagnement individuel avec moi (6 mois).

997€

A vie avec toutes les évolutions !

Il est temps d’agir pour votre bonheur

mais également pour celui de vos proches.

L’objectif de mes programmes d’accompagnement « Manger avec Crohn » est d’aider les personnes atteintes de Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin et plus précisément de la maladie de Crohn à aller mieux en limitant l’irritation de votre intestin lors de vos repas. En effet vous évitant de consommer des aliments qui vont fermenter ou irriter vos fragiles intestins enflammés, vous pourrez limiter fortement ces réactions qui provoquent de désagréables ballonnements, des perturbations de votre transit (diarrhée ou constipation), ou qui déclenchent de douloureuses crampes intestinales.


De plus l’application de ce protocole alimentaire vous permettra de vous tester individuellement afin de définir précisément les aliments qui agressent vos intestins. Cela vous permettra d’élargir la liste des aliments que vous pouvez consommer sans risques et de ce fait de limiter le risque d’une carence alimentaire dû à l’élimination d’un trop grand nombre d’aliments.


Grâce à mon accompagnement et à toutes les recettes que je vous propose (des recettes différentes tous les jours durant 3 mois) vous pourrez facilement et sans crainte appliquer le protocole pauvre en FODMAP afin de calmer vos intestins et d’éviter ces réactions gênantes, voir souvent douloureuses. Cette situation lui permettra d’être soulagé et de réduire progressivement votre inflammation intestinale.

Passez à l’action maintenant

et cliquez sur le bouton ci-dessus,

pour accéder tout de suite à un des programmes d’accompagnement, pour commencer immédiatement à appliquer mes conseils pour mieux vivre avec votre maladie de Crohn et aller durablement mieux.

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